的成功,这是一种习惯
版权所有2004年香农希律
你打打盹按钮3时间,然后再下床,当你终于做了关,为您清晨的一杯咖啡的厨房。当你在与晨报在一方面和其他咖啡在厨房的桌子坐你完全无视这一事实,这是昨天你做了什么你会做什么明天。这是一种习惯,你已经被多年实践。
动物的习惯
寻找破坏性习惯
如果你想确定一个细分车,你首先要发现问题。这同样与你的习惯如此。为了纠正你的日常习惯,你首先必须确定您的破坏性习惯。这不是一件容易的事,因为你将不得不批评你最爱的人,你!最好的方式做,这是坐了下来,使你相信名单是破坏性的习惯。要诚实,对自己或你只能设置你的自我的失败。接下来问你接近的人,让他们相信你是你的破坏性习惯他们的意见。这会伤害你的自尊一点点,但人们经常看到你所看不到你自己。现在,该名单并优先钉放置在最关键的顶部和上列表的底部至少破坏性习惯。
自毁的破坏性
再培训成为一个成功的习惯破坏性的习惯,必须先定义成功的习惯,它将取代破坏性的习惯。明确界定改变的好处,并利用他们的心灵,因为这是会激励你集中精力。例如,如果你喝的汽水整天和你想要更健康你想取代苏打水。带来的好处将更多的精力,更清洁的系统和较长的使用寿命。现在,你需要采取行动。您可以通过控制自己的欲望,自觉地喝苏打水代替它这一点。执业一个月以上这将使饮用水的习惯,你将开始,而不是下意识地抓苏打水。
成功是一种习惯
当你开始慢慢地改革与成功的习惯,你的生命中你将要开始寻找成功人士开始建模的重要的习惯左右。如果有人已经犯了一个错误从中吸取教训。找出在该领域最成功的人做你所追求的每一天。他们读什么,谁做他们联系在一起,他们如何行使,他们是如何设定自己的目标和模型周围你的习惯。真正成功的人,通过我的意思是谁的人,如工作,家庭和朋友都生活的各个方面是成功的;没能顶端练的日常习惯。不要试图发明轮子。每一个成功是建立在一个系统来跟踪为什么不能让简单的系统和模型作品。我相信大家都会有破坏性的习惯被打破。只要你正在寻找和修复你的破坏性的习惯,你将在成功之路。 “通过一次系统地改善行为,您可以极大地提高你对所有的生活方式。” - 分众电
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